【13日目】9月26日 体重：計れず 体脂肪率：計れず ※身長は175cm トレーニング ・歩数計 478歩 ・エアロバイク 50分 食事 ・朝食 コーンフレイク ・昼飯 昨晩の鍋の残り ・夕食 唐揚げくん、鮭おむすび、糖質控えめドーナッツ 歩数が500歩切っています。 ほ…