2020-09-29から1日間の記事一覧
【15日目】9月28日 体重:82.25キロ 体脂肪率:25.0% ※身長は175cm トレーニング ・歩数計 1,820歩 ・エアロバイク 15分 食事 ・朝食 コーンフレイク ・昼飯 モスバーガー、アイスコーヒー ・夕食 びっくりドンキーハンバーグ 普通に過ごしてしまいました笑 …
【15日目】9月28日 体重:82.25キロ 体脂肪率:25.0% ※身長は175cm トレーニング ・歩数計 1,820歩 ・エアロバイク 15分 食事 ・朝食 コーンフレイク ・昼飯 モスバーガー、アイスコーヒー ・夕食 びっくりドンキーハンバーグ 普通に過ごしてしまいました笑 …