2020-09-16から1日間の記事一覧
天候は曇り、運動はエアロバイクをしました。 テレビ見ながら運動ですね。 旅行に行けないので旅の映像を見ながらバイクを漕ぎます。 【2日目】9月15日 体重:82.3キロ 体脂肪率:25.8% ※身長は175cm トレーニング ・歩数計 1,669歩 ・エアロバイク 50分 ・…
天候は曇り、運動はエアロバイクをしました。 テレビ見ながら運動ですね。 旅行に行けないので旅の映像を見ながらバイクを漕ぎます。 【2日目】9月15日 体重:82.3キロ 体脂肪率:25.8% ※身長は175cm トレーニング ・歩数計 1,669歩 ・エアロバイク 50分 ・…